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Esta es la página principal de mi "Digital Garden" o jardín digital, es una web donde uno va actualizando y mejorando el contenido, no es una web estática, es como un blog en constante revisión.

El objetivo es facilitarme el acceso a infromación que uso en mi trabajo, publica en internet.

Si has llegado aquí es porque te he indicado dónde localizar cierta información que se puede encontrar fácilmente en este espacio.

También podría ser que hayas descubierto el blog por pura casualidad.

Sea como sea, la información que encontrarás aquí me es útil a mí en primer lugar, creo que puede serlo para muchos otros.

Dicho esto, no hagas caso de nada si no te resulta útil.

¡Este blog está en construcción (¡ahora ya creo que permanentemente)!

Por lo tanto, ten en cuenta que aún falta mucha información. Deseo realizar una curación del contenido antes de publicarlo (¡el dilema típico de los demasiado perfeccionistas!).

Aquí se presenta información sobre los temas que más me apasionan, de diversas temáticas. Entre ellos, la salud y la forma física. Estos son temas delicados. Todo lo que se expone aquí ha sido probado, al menos, por mí en varias ocasiones, y también por otras personas.

¡Pero! aun así considero la salud y la forma física como aspectos que contienen muchas diferencias individuales, por eso:

Nada de lo que aquí se dice es consejo médico, y siempre se debe usar el sentido común.

¿Dónde empezar?

Aquí te dejo una lista de los artículos que te servirán para moverte por el blog y encontrar rápidamente la información:

Una lista de las diferentes secciones del Jardín Digital

01 Diario personal

02 Entrenamiento

03 Cetosis: